Bursdag?

Slik gir du MESTRE i gåve:

iPhone/ iPad:

1. Åpne App Store
2. Søk opp MESTRE
3. Klikk på logoen «M»
4. Klikk på firkant med pil øverst i høgre hjørne
5. Velg ”Gi som gave” og send som epost. Alternativt kan du sende eposten til deg sjølv og gi vekk koden du mottek i eit gavekort.

Android:

Google Play har ikkje ei tilsvarande løysing i Norge, men du kan kjøpe gåvekort på 250 kr hos Expert, Narvesen eller 7-Eleven. Skriv på kortet at du ønsker at gåva skal brukast på MESTRE.

Appen inneheld fine øvingar og intervju. Blant tema er søvn, sorg, konsentrasjon, utmattelse, balanse, jobbstress, negative tankar, angst, tidsklemme, uoppfylte forventningar og smerte. Alle øvingar er på 5 – 30 minutt. MESTRE har også lærerike foredrag. Dr.med. Bjarte Stubhaug, spesialist i psykiatri og stressmedisin, forklarar på ein lettfatteleg måte kva stress er og kvifor stress kan skape helseplager.

MESTRE er ei bursdagsgåve, vennegåve, morsdagsgåve, vertinnegåve, firmagåve, farsdagsgåve, kjærastegåve, julegåve som vil glede!

Klikk her for å laste ned MESTRE.