ELLE: Slik får du mer energi i en travel hverdag

Hanne Suorza har skrevet om aktiv hvile for magasinet Elle.

«Aktiv hvile handler ikke om å være passiv eller inaktiv, men om å gi kroppen og sinnet det de trenger for å lade opp – med hensikt. Det er ikke alltid lett, men når jeg stopper opp og bevisst gir meg selv en pause, kjenner jeg hvordan en indre styrke begynner å bygge seg opp.»